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【上課日期106/05/20~05/21】體適能健身C級指導員認證:台北市海洋技術學院
報名時間:2017-03-09 - 2017-05-01新增時間:2013-09-02

中華民國健身運動協會開訓通知

您好:

歡迎參加106/05/20-05/21『體適能健身C級指導員認證會』-海洋技術學院場次

請於0520()八點半至九點到海洋技術學院國際會議廳 A002第二多功能專業教室報到

地址:台北市士林區延平北路九段212

請學員儘早出門,路途較遠,以免遲到。路上小心安全。

校園平面圖及分組表:







[大眾運輸]

搭火車至台北火車站後可搭乘2215公車,於台北海院站下車。

2公車

請於臺北車站車站北3出口沿承德路步行約200公尺至臺北車站(承德)站或臺北車站(鄭州)站上車,台北海院站下車。

215公車

請於臺北車站車站北3出口沿承德路步行約200公尺至臺北車站(承德)站上車,台北海院站下車。

搭捷運2號淡水信義線捷運石牌站捷運明德站捷運芝山站後可搭乘536公車,於台北海院站下車。

536公車

請於捷運石牌站(東華)(西安)捷運明德站(東華)(西安)捷運芝山站(文林)上車,台北海院站下車。

搭捷運2號淡水信義線捷運劍潭站捷運士林站後可搭乘紅10公車,於台北海院站下車。

紅10公車

請於捷運劍潭站(中山)(基河)捷運士林站(中正)(中山)上車,台北海院站下車。

[自行開車]

國道一號台北海洋技術學院士林校區

1.於重慶交流道下來後往台北方向走。

2.右轉民族西路到底環河南北快速道路。

3.於環河南北快速道右轉往北 士林、北投、洲美快速道路及淡水方向行駛。

4.於洲美快速道路橋頭前靠左往延平北路七段。

5.繼續沿著延平路七段、延平北路八段、延平北路九段走到底。

6.到底延平北路九段212號右手邊目的地。

特別注意-延平北路與洲美快速道路的路口(以下圖片

如果您是傳真報名或是未上傳照片,

報到時請繳交一張大頭照背面請寫上編號及姓名

報到流程:

1.至報到處找尋現場張貼的分組表(如附件)依照自己的編號及班別做報到

2.按照班別至該班級報到地點集合

3.按照分組表編號報到

4.補交照片(背面請先寫上編號及姓名)如報名時未上傳照片電子檔者,記得帶照片。

5.領取資料:指導手冊、原子筆、名牌及掛帶各一份

6.選擇葷素食並簽名完成報到手續

7.請至"學科教室"等候,準備9:00開訓

8.研習認證會2日,請學員穿著運動裝、運動鞋上課。

校園推廣環保,當天不另外提供飲水,請自備水或水杯。

如開車前往的學員,請照學校內部引導停放車子。您也可以多加利用大眾運輸工具前往。

請學員儘早出門,路途較遠,以免遲到。路上小心安全。

如有任何問題請隨時與我聯繫,謝謝。

教官 陳信宏0912-821779

呂宏達0926005485

該場次已經額滿,請參考6/10-11康寧健身。
繳款及送出報名資料後請主動以電話、電子郵件或傳真與聯繫協會確認,確認資料及入帳後才算完成報名。


主旨:因應產業趨勢,提昇體適能從業人員得專業素質,推廣國內體適能專業認證制度及正確減重、健身、有氧運動觀念,並滿足民眾對專業運動指導的需求。

對象:熱愛運動、注重健康、欲學習專業技能、想了解正確健身運動觀念及方法、有興趣從事體適能指導教學、社區及職場健康營造推動的朋友。須年滿十八歲。

日期:民國106年5月20日至5月21日(星期六、日)

地點:台北海洋技術學院(台北市士林區延平北路九段212號 )

費用:含師資、教材費用、場地費、證書費用、考核證照、午餐費,不包含交通及住宿。報名請將報名費2500元以匯款或ATM轉帳至本會帳戶:第一銀行(ATM轉帳代碼007),松江分行,帳號:14610051893,戶名:中華民國健身運動協會。

重訓及伸展研習暨體適能健身C級指導員認證50-100

課程:16小時含第二天認證考核。包括:體適能概論、基礎運動生理學、解剖學、重訓正確指導技巧與流程、基本動作分析與練習、運動處方、分組實際演練指導。

注意事項:

1.上課時間:上午9點至下午5點,第一天8:30~9:00報到。請穿運動服運動鞋。

2.詢問及傳真電話:02-25030502E-Mailexercise.tw@gmail.com

3.通信報名請寄至本會辦事處:104臺北市民權東路二段2063315室。

4.活動前三日或額滿報名截止,如人數不足,課程取消或延後,將另行通知。

5.本會收到報名資料確認入帳後會先以電話通知(如未接到電話請主動來電或Email確認),經確認後才算完成報名。開課前兩天報名截止會統一再發電子郵件,通知報到細節,手機號碼及電子郵件信箱請務必填以正楷寫清楚。

6.十人以上團體報名費九折。活動前一周以前均可辦理退費,之後便不再接受退費。

7.各地場次名額有限,敬請把握。詳情請瀏覽本會網站:http://www.exercise.org.tw

8.活動前三天不得辦理轉場僅接受退費申請,依照相關退費規定辦理。

9.退費:凡在活動一周之前(含開訓日算起八天前)提出申請退費或活動因故停止辦理將全額退費(需扣手續費30元);活動前一個工作天至一周以內才申請退費者,由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成;活動當天恕不退費,如有重大事故提出證明者可申請轉場資格(有效期限為一年)

報名前請確認:這不是學術研討會,不是運動會。課程以基礎理論搭配有系統的指導技能實作,讓學員能在最短時間內學到專業指導員所需的職能技術。

體適能健身指導研習課程內容:

日期

時間

課程內容

備註

第一天

08:30~09:00

報到

09:00~10:00

體適能概論

學科

10:00~11:00

運動生理學

解剖學

學科

11:00~11:30

健身訓練概論

學科

11:30~12:00

重訓運動處方

學科

12:00~13:00

午餐

13:00~13:30

正確的中心姿勢

術科

13:30~14:00

重訓實務

術科

14:00~15:30

重訓指導

術科

15:30~16:00

伸展實務

術科

16:00~17:00

伸展指導

術科

第二天

09:00~10:00

下半身分組操作

術科

10:00~11:00

上半身分組操作

術科

11:00~12:00

伸展分組操作

術科

12:00~13:30

午餐

13:30~15:00

模擬考核

術科

15:00~17:00

學科考試

術科考核檢定

分組

進行