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【上課日期106/07/08】樂齡運動指導職能工作坊小資研習營-高雄市高苑科技大學
報名時間:2017-04-18 - 2017-07-05新增時間:2017-04-18
繳款及送出報名資料後請主動以電話、電子郵件或傳真與聯繫協會確認,確認資料及入帳後才算完成報名。
主旨:推廣全民運動,提供多元化教學技術,讓對樂齡運動推廣有興趣的民眾或從事有氧或健身的指導員以最少費用,讓教學更上層樓,課程更豐富多變有趣。


對象:社區、職場指導員、有氧老師、體育老師、相關科系師生或有興趣從事樂齡運動指導工作者。每項100~150人。

報名費用:原報名一項300元,四項優惠1000元。本研習會不含交通、食宿及飲水。購餐費用80元/人。

主辦單位:中華民國健身運動協會

場次日期:106年7月8日(星期六)上午09:00至下午17:00

活動地點:高苑科技大學(高雄市路竹區中山路1821號)

課程簡介
一、樂齡彈力帶循環訓練
結合音樂、心肺、肌力的循環訓練,運用彈力帶伸縮特性強化樂齡族功能性。
二、樂齡健身輔具應用簡單的輔具,創造樂齡族更多運動效果、更多樣化、趣味化、更具功能性。
三、樂齡平衡訓練結合太極、瑜珈、皮拉提斯、毛巾操,訓練核心及平衡,調整姿勢,現代人最需要。
四、樂齡極球運動肢體活動結合極球特性,增加握力,搭配朗朗上口音樂,歡樂中提升功能性體適能。

講師簡介:

劉政煒(Scott):樂齡運動指導員認證計畫總執行、各大俱樂部運動老師及中華民國健身運動協會社區、職場健康促進講師,更是多位藝人個人運動指導教練。

呂宏達(Honda):樂齡跳床運動總執行,中華民國健身運動協會社區、職場運動推廣講師、國內各健身中心團體課程指導老師。從事樂齡健身運動指導多年經驗。

李杰凊(Ruby):前亞歷山大集團總教務,帶領國內最優秀的師資團隊。集智慧與專業,經歷健身產業生態不斷改變,是業界代表人物。教授養生活力極球。

李毅涵(Jack):休閒養生暨平衡訓練運動指導員認證總教官、中華民國健身運動協會社區、職場健康促進運動推廣講師、國內健身中心團體課程指導教練。

時間

內容

備註

08:30~09:00

報到

各班別報到

購餐需求請登記

09:00~10:30

樂齡彈力帶循環訓練

呂宏達(Honda)老師

10:50~12:20

樂齡平衡訓練

李毅涵(Jack)老師

12:20~13:30

午 休

訂餐者至報到處領餐

13:30~15:00

樂齡極球運動

李杰凊(Ruby)老師

15:10~16:40

樂齡健身輔具應用

劉政煒(Scott)老師

16:40~

頒發研習證書及綜合座談會


注意事項:(請詳閱)

1.報名截止於活動前三日或額滿,如人數不足,課程取消或延後將另行通知。

2.開放網路報名,詳情請瀏覽本會網站或E-mail:exercise.tw@gmail.com

3.研習證書依研習時數計算,每項課程為1.5小時。

4.詢問及傳真電話:02-25030502

5.費用:報名一項300元、四項優惠1000元,10人以上團體報名費九折。費用包含師資、教材、場地、研習證書,不包含中餐、交通及住宿。

6.請依報名項目,將報名費用以匯款或ATM轉帳至本會帳戶:

第一銀行(ATM轉帳代碼007),松江分行

帳號:14610051893戶名:中華民國健身運動協會

7.通信報名請寄至本會辦事處:104臺北市民權東路二段206號3樓311室。

8.本會收到報名資料確認入帳後會先以電話通知(如未接到電話請主動來電或Email確認),經確認後才算完成報名。開課前兩天報名截止會統一再發電子郵件,通知報到細節,手機號碼及電子郵件信箱請務必填以正楷寫清楚。

9.退費:凡在活動一周之前(含開訓日算起八天前)提出申請退費或活動因故停止辦理者,將全額退費(需扣手續費30元);活動前一個工作天至一周以內才申請退費者,由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成;活動當天恕不退費,如有重大事故提出證明者可申請轉場資格(有效期限為一年)。