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【上課日期107/03/11】健身指導員專長「運動傷害及肌肉貼紮」研習:台中市24Z Club
報名時間:2018-01-09 - 2018-03-04新增時間:2017-03-30

運動傷害、防傷訓練、肌肉貼布研習您將學習到!!

規律運動者,了解運動傷害發生原因,避免運動傷害。

傷後強化受傷部位訓練方式,避免再次受傷。

肌肉貼布在生活與運動上的運用。

把握良機!名額有限!


繳款及送出報名料後請主動以電話、電子郵件或傳真與聯繫協會確認,確認資料及入帳後才算完成報名。

研習對象

1. 規律運動或偶爾運動、想了解運動傷害原因及傷後訓練者。

2. 運動指導員、有氧老師、體育老師、運動教練、相關科系師生。

3. 健康照護人員、運動代表隊。

4. 本研習僅提供50-60位名額。

報名費用:運動傷害、防傷訓練、肌肉貼布運用理論與實際操作,研習費用3000元。本研習費用含講師、手冊、研習證書、輔具(肌肉貼布及拉力)及研習會中餐。不含交通、住宿及飲水。

早鳥優惠即日起至107/1/31報名,可享早鳥優惠價25002/1恢復原價3000

主辦單位:中華民國健身運動協會

場次日期:107年03月11日(星期日),09:00-17:00,研習共7小時,午間休息1小時。

活動地點:台中市24ZClub(台中市北區尊賢街717樓水利大樓)

課程簡介

不管規律運動或者偶而運動,均可能發生運動傷害。發生運動傷害原因有很多,然而運動的目的是為了健康,如果不了解發生原因,等於讓自己暴露在危險機率中。本課程將以淺顯易懂的方式傳達常見傷害的原因,自我評估傷害的風險程度,並為自己設計一份預防傷害及傷後的訓練課表。

講師介紹

Optimum Kinetics創辦人

OK-BODY Project執行長暨教育訓練總監

美國運動醫學會(ACSM)體適能專家

美國國家運動醫學院(NASM)合格私人教練

專長傷後運動訓練、運動按摩


傷害及防傷研習課程表

★運動傷害、防傷訓練、肌肉貼布★

08:30-09:00

09:00-10:00

常見健身運動傷害與成因

10:10-11:00

傷後訓練目標、步驟與技巧

拉力帶防傷運用

11:10-12:00

健身課程中的防傷訓練

拉力帶防傷運用

12:00-13:00

13:00-14:00

肌肉貼布在生活與運動上的運用

肌貼紮法

14:10-15:00

上肢貼法與操作

肌貼紮法

15:10-16:00

軀幹貼法與操作

肌貼紮法

16:10-16:50

下肢貼法與操

肌貼紮法

16:50~

Q&A、頒發研習證書

























注意事項:(請詳閱)

1.報名截止於活動前一週(107/03/03)或額滿,如人數不足,課程取消或延後將另行通知。

2.開放網路報名,詳情請瀏覽本會網站或E-mail:exercise.tw@gmail.com

3.研習證書依研習時數計算,研習時數共7小時。

4.詢問及傳真電話:02-25030502

5.請依報名項目,將報名費用以匯款或ATM轉帳至本會帳戶:

第一銀行(ATM轉帳代碼007),松江分行

帳號:14610051893戶名:中華民國健身運動協會

6.通信報名請寄至本會辦事處:104臺北市民權東路二段206號3樓311室。

7.本會收到報名資料確認入帳後會先以電話通知(如未接到電話請主動來電或Email確認),經確認後才算完成報名。開課前兩天報名截止會統一再發電子郵件,通知報到細節,手機號碼及電子郵件信箱請務必填以正楷寫清楚。

8.活動前三天不得辦理轉場僅接受退費申請,依照相關退費規定辦理。

9.退費:凡在活動一周之前(含開訓日算起八天前)提出申請退費或活動因故停止辦理者,將全額退費;活動前一個工作天至一周以內才申請退費者,由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成;活動當天恕不退費,如有重大事故提出證明者可申請轉場資格(有效期限為一年)。