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活力FUN運動『有氧達人STELLA專輯』DVD
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您擔心到俱樂部上有氧課程花錢、花時間又麻煩,但又想感受飆汗的爽快感嗎?誰說跳有氧一定要到健身俱樂部?誰能把俱樂部最紅的有氧名師帶到家裡陪您輕鬆運動?這一套DVD把問題通通都解決了。STELLA老師特別編排;拉丁有氧、有氧舞蹈、混合有氧武術等三項中級課程,不僅把熱門課程帶到家裡陪您運動,更在節目中邀請四位專家教導正確保健和飲食觀念,可說是最健康的運動DVD,讓您天天都樂活

全新課程,單片光碟包括二個30分鐘及一個50分鐘課程:

PART 1STELLA老師活力有氧舞蹈-中級

PART 2STELLA老師拉丁有氧舞蹈-中級

PART 3STELLA老師混合有氧舞蹈-中級

共有二種30分鐘及一種50分鐘連續不停的有氧課程

還有專家教導正確生活保健及健康飲食

有了這套DVD,您家就是有氧樂活俱樂部

這套課程適合有經驗者,但如有用藥、就醫,或是心血管病史的朋友,需先徵詢醫師意見再開始。敬請保持規律的運動,讓您身體越來越健康,越來越年輕有活力

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