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活力FUN運動『拉丁熱舞有氧達人專輯』DVD
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您喜歡熱情跳舞、喜歡盡情運動,又沒時間上健身房嗎?誰能把俱樂部最紅的有氧名師帶到家裡陪您輕鬆運動?這一套DVD把問題通通都解決了。由國內知名的安倫老師和WES老師親自示範、帶動,動感的舞步令您目不暇給,就像在俱樂部上課一樣。即使您從來沒跳過也可經由反覆的練習,從新手變高手,隨時都可以在家跟著老師扭腰擺臀,增添動感魅力。更生活化內容,更活潑的上課方式,不僅僅帶動大家在家裡做運動,更在節目中邀請專家教導許多正確的保健觀念,可說是最動感的運動DVD,讓您天天都熱情洋溢

全新課程,單片光碟包括四個不同的30分鐘課程:

PART 1:安倫老師拉丁熱舞有氧一-中級

PART 2:安倫老師拉丁熱舞有氧二-中級

PART 3WES老師拉丁熱舞有氧一-中級

PART 4WES老師拉丁熱舞有氧二-中級

共有四種30分鐘連續不停的拉丁熱舞有氧課程

還有專家在節目中教導您正確身心保健之道

有了這套DVD,您家就是拉丁熱舞有氧教室

這套課程適合有經驗者,但如有用藥、就醫,或是心血管病史的朋友,需先徵詢醫師意見再開始。敬請保持規律的運動,讓您身體越來越健康,越來越年輕有活力

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